Το συνένζυμο Q10 μπορεί να είναι ευεργετικό σε μια σειρά από παθήσεις (καρδιακές, πνευμονοπάθειες, διαβήτη, άνοια), μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της εγκεφαλικής λειτουργίας και της γονιμότητας, να διατηρεί το δέρμα μας νεανικό και να μειώνει τις ημικρανίες. Θωρείται ασφαλές, με λίγες παρενέργειες. Καλύτερα, όμως, να το λαμβάνετε με συμβουλή ιατρού, ειδικά αν λαμβάνετε αντιπηκτική αγωγή.