Το Ashwagandha είναι ένα αρχαίο φαρμακευτικό βότανο, που χρησιμοποιείται επί αιώνες στην Ayuverda, την αρχαία Ινδική ιατρική. Είναι ταξινομημένο ως προσαρμογόνο, που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να διαχειριστεί το στρες.

Το Ashwagandha παρέχει επίσης πολλά άλλα οφέλη για το σώμα και τον εγκέφαλό σας. Για παράδειγμα, μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου, να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου και κορτιζόλης στο αίμα και να βοηθήσει στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων του άγχους και της κατάθλιψης.

Ορισμένα από τα οφέλη του ashwagandha, τα οποία τεκμηριώνονται από την σύγχρονη επιστήμη είναι:

• Χαλαρώνει το σώμα και ελαχιστοποιεί το Χρόνιο Άγχος
• Αυξάνει την αντοχή, τη δύναμη και την ενέργεια του σώματος
• Αυξάνει τη δύναμη μάθησης και διατηρεί τη μνήμη
• Βοηθά στην υπερνίκηση του άγχους, των μανιακών επιθέσεων, της σχιζοφρένειας, της κατάθλιψης και των μεταβολών της διάθεσης
• Εξουδετερώνει το στρες και μειώνει την ένταση του νευρικού συστήματος
• Προωθεί έναν υγιή ύπνο και διατηρεί μια καλύτερη κατάσταση στο μυαλό σας
• Έχει υποστηρικτικά αποτελέσματα στη νόσο του Alzheimer