Βιταμίνη Ε: Στις ευεργετικές της ιδιότητες και η επιβραδυντική δράση κατά του Αλτσχάιμερ!

Η βιταμίνη Ε είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, με αντιοξειδωτικές ιδιότητες και αντιγηραντική δράση, καθώς μας προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες.

Πρόκειται για μια βιταμίνη που ωφελεί το καρδιαγγειακό και το ανοσοποιητικό μας σύστημα,  βελτιώνει την υγεία της επιδερμίδας και των μαλλιών μας και βοηθά  στην ταχεία ανάπλαση του δέρματος από τραύματα και εγκαύματα.

Η βιταμίνη Ε έχει βρεθεί ότι είναι και αποτελεσματική στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που οφείλονται στην ημικρανία περιόδου.

Ενώ, επίσης, έχει βρεθεί ότι μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου του Αλτσχάιμερ, κατά 19% σε ετήσια βάση, σε ασθενείς που λάμβαναν καθημερινά συμπληρώματα βιταμίνης Ε.

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια νευροεκφυλιστική νόσος που προοδευτικά εκφυλίζει/νεκρώνει τα νευρικά κύτταρα, προκαλώντας άνοια.

Πρόκειται μάλιστα για την πιο συχνή μορφή άνοιας, αφού πλήττει παγκοσμίως πάνω από 26 εκατομμύρια άτομα, αριθμός ο οποίος αναμένεται να ξεπεράσει τα 80 εκατομμύρια, έως το 2050.

Η βιταμίνη Ε βρίσκεται σε φυτικά έλαια, ξηρούς καρπούς, σπόρους, φρούτα και λαχανικά, όπως τα εξής:

  • Σιτέλαιο
  • Ηλίανθος, κνήκος και σογιέλαιο
  • Ηλιόσποροι
  • Αμύγδαλα
  • Φιστίκια, φυστικοβούτυρο
  • Χόρτα παντζαριών, λαχανίδες, σπανάκι
  • Κολοκύθι
  • Κόκκινη πιπεριά
  • Σπαράγγι
  • Μάνγκο
  • Αβοκάντο
  • Φουντούκια
  • Κουκουναρόσποροι
  • Αμύγδαλα
  • Σπόροι σουσαμιού

Βιταμίνη Ε, φυσικά, μπορείτε να προσλάβετε αποτελεσματικά και μέσα από συμπλήρωμα υψηλής περιεκτικότητας  (400iu), όπως αυτό της Holism.

Βρείτε το ΕΔΩ.

 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Για να μαθαίνετε πρώτοι τα νέα προϊόντα και τις προσφορές μας, και να λαμβάνετε χρήσιμα άρθρα και έρευνες για την υγεία και τη διατροφή.

Διεύθυνση

Μεταμορφώσεως 1Α, Χαλάνδρι, Αθήνα

Τηλέφωνο

+30 2106839147

Κιν: +30 6907168447

Email

info@nutri-sport.gr

Φαξ: +30 2130229638

Copyright © 2021 Nutri-Sport. All Rights Reserved.

Designed and Developed by Scribia. Copywriting by Keimenografisi.

elGreek
X
Προσθήκη στο καλάθι