Η χοληστερίνη ταλαιπωρεί πλήθος ενηλίκων – αλλά και παιδιών – και αποτελεί πραγματική απειλή για την καρδιαγγειακή μας υγεία.
Ωστόσο, οι πραγματικές της αιτίες δεν είναι εξίσου διαδεδομένες με τους μύθους γύρω από αυτή.
Για παράδειγμα, η χοληστερίνη που περιέχεται στις τροφές δεν είναι υπεύθυνη για την αύξηση της χοληστερίνης στον οργανισμό μας – χωρίς αυτό να σημαίνει ότι η διατροφή μας δεν παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρησή της σε φυσιολογικά επίπεδα.
Ποιοι είναι, λοιπόν οι πραγματικοί παράγοντες που προκαλούν την αύξησή της;
Διατροφή
Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών, είναι ικανή να ανεβάσει τη χοληστερίνη μας στα ύψη. Μεταξύ άλλων, πλήθος τέτοιων λιπαρών περιέχεται σε ζωικά προϊόντα, όπως το μοσχάρι, το χοιρινό, το γάλα, το βούτυρο και τα τυριά. Το ίδιο ισχύει και για ορισμένες συσκευασμένες τροφές που περιέχουν λάδι καρύδας ή βούτυρο κακάο, αλλά και για ορισμένες περιπτώσεις σκληρής μαργαρίνης και για τα περισσότερα μπισκότα, κράκερς και πατατάκια.
Σωματικό βάρος
Τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα διατρέχουν κίνδυνο αύξησης των τριγλυκεριδίων και μείωσης της HDL, της λεγόμενης «καλής χοληστερίνης». Ο κίνδυνος αυξάνεται όταν το λίπος είναι συγκεντρωμένο στην περιοχή της κοιλιάς.
Επίπεδα δραστηριότητας
Η καθιστική ζωή ενδέχεται να αυξήσει την κακή χοληστερίνη LDL και να μειώσει την HDL. Άλλος ένας λόγος για να γραφτείτε επιτέλους στο γυμναστήριο.
Φύλο και ηλικία
Η χοληστερίνη αρχίζει να αυξάνεται από την ηλικία των 20 ετών και έπειτα, ενώ στους άνδρες σταθεροποιείται συνήθως περίπου στην ηλικία των 50. Αντιθέτως, τα επίπεδα χοληστερίνης των γυναικών παραμένουν συνήθως χαμηλά μέχρι την εμμηνόπαυση και έπειτα αυξάνονται περίπου στα ίδια επίπεδα με των ανδρών.
Γενικότερη κατάσταση της υγείας
Διάφορες χρόνιες ασθένειες όπως ο διαβήτης ή ο υποθυρεοειδισμός έχουν την τάση να προκαλούν υψηλή χοληστερίνη. Ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει για τους πιθανούς κινδύνους με βάση τα αποτελέσματα του ετήσιου τσεκ απ σας.
Οικογενειακό ιστορικό
Όπως συμβαίνει με ένα πλήθος ασθενειών, εκτός από τον τρόπο ζωή σας, σημαντικό ρόλο παίζει και η κληρονομικότητα. Έτσι, αν ο μπαμπάς ή η μαμά σας έχουν ταλαιπωρηθεί στο θέμα «χοληστερίνη», καλό είναι να το λάβετε υπόψη σας.
Κάπνισμα
Εσείς ξέρατε ότι το κάπνισμα κάνει κακό; Εντάξει, προφανώς και το ξέρατε, ίσως όμως δεν είχατε ξανακούσει ότι επηρεάζει και την χοληστερίνη σας. Μήπως, λοιπόν, ήρθε η ώρα να διακόψετε αυτή τη βλαβερή συνήθεια;
Μπορώ να μειώσω τη χοληστερίνη μου με συμπλήρωμα διατροφής;
Υπάρχει φυσικός τρόπος να ελέγχετε τα επίπεδα της χοληστερίνης, με το συμπλήρωμα διατροφής που έχει αναπτύξει η LIPOX. Με μία κάψουλα LIPOX (το οποίο αποτελείται από συμπυκνώματα βοτάνων, βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα) πριν από κάθε γεύμα, μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα της χοληστερίνης σας και να διακόψετε (αφότου κάνετε τις απαραίτητες αιματολογικές εξετάσεις) το χάπι για τη χοληστερίνη, μετά από 40 μέρες λήψης του συμπληρώματος.
Πηγή
Τι είναι το LIPOX;
LIPOX
Το Lipox είναι ένα πρωτοποριακό προϊόν το οποίο ελέγχει το φυσικό επίπεδο χοληστερόλης και καταπολεμά τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια και έτσι γίνεται η πιο αποτελεσματική προετοιμασία και αγωγή για την πρόληψη, τη θεραπεία και την ομαλοποίηση του μεταβολισμού της χοληστερόλης, ανοσοενισχυτικό αρτηριοσκλήρωσης και καρδιαγγειακών παθήσεων.
Περιέχει συμπυκνώματα βοτάνων, βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα, τα οποία δρουν και καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τα επίπεδα της χοληστερίνης.
Το Lipox με τα βασικά συστατικά του μειώνει το επίπεδο των τριγλυκεριδίων και της επιβλαβούς χοληστερίνης (LDL και VLDL) στο αίμα, ενώ αντίθετα αυξάνει το επίπεδο της επωφελούς χοληστερίνης (HDL), ενώ συμπληρώνεται από δομικά στοιχειά τα όποια βοηθούν στη ρύθμιση της ενδογενούς και της διατροφικής χοληστερόλης. Με αποτελεσματικό τρόπο εμποδίζει την υπερβολική συσσώρευση των αιμοπεταλίων και δρα προστατευτικά κατά της αρτηριοσκλήρυνσης.
Με τη ρυθμιστική του δράση στους β΄ υποδοχείς προστατεύει από κάθε υπερτασική & βρογχοσπασμική κρίση.
Ταυτόχρονα υποστηρίζει τον φυσικό, αυτορρυθμιζόμενο, προστατευτικό μηχανισμό του σώματος και αποκαθιστά τις φυσικές ισορροπίες του οργανισμού. Υποβοηθά τις κύριες καρδιακές λειτουργίες – ελέγχει τη δράση του συμπαθητικού συστήματος, αποτρέποντας τους κινδύνους δυσλειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος Ελέγχει την ταχυκαρδία, δεν προκαλεί βραδυκαρδία. Έχει καρδιοτονωτική δράση χωρίς δυσμενείς συνέπειες στην σεξουαλική λειτουργία, προσφέροντας ευεξία και ηρεμία.
Δοσολογία:
3 κάψουλες καθημερινά μαζί με το φαγητό. Μία καλή αρχή είναι 1 κάψουλα πρωί, 1 μεσημέρι και 1 βράδυ. Ωστόσο, για να καθορίσουμε την ακριβή δοσολογία είναι απαραίτητο να μας συμβουλευτείτε.